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【家用電器輻射排行榜】
說到家電使用的安全性，不少人總是有些擔心，不止是因為個別家電使用不當容易產生爆炸，還以為家電產品有一個有損健康的通病——產生輻射。家電輻射不僅誘發(fā)基因突變、促使變異細胞產生，皮膚衰老加快，還會擾亂激素分泌，影響中樞神經系統(tǒng)，導致神經衰弱等。
鑒于不同品類的家電產生輻射的值不盡相同，以下是一份不同等級的家電產品輻射清單，較關注健康的網友不妨一起來了解下。

一、輻射指數：★★★★★
使用建議：開啟時盡量遠離，或不要使用太長時間
微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過于靠近，輻射范圍可達7米。
電熱毯：電熱毯通電后會產生電磁場，產生電磁輻射。孕媽咪如果使用電熱毯，長時間處于這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
加濕器：特別受女性青睞的加濕器的輻射竟然如此之大，因此，使用時千萬不要放在離身體太近的地方。
脂肪運動機：傳送帶前部輻射較大，做運動的時間不宜過長，盡量減少輻射。

二、輻射指數：★★★★☆
使用建議：盡量保持一定距離
高功率設備：連接時的瞬間輻射很大，不要放在床頭。
電吹風：雖然體積小，但產生的輻射是很大的，使用時應遠離兒童。開啟和關閉電吹風時，盡量離頭部遠一點，使用時，最好將電吹風與頭部保持垂直，不要連續(xù)長時間使用，最好間斷停歇。
CRT電視：即普通電視，其后面輻射較大，觀看時需保持一定距離，尤其是兒童�？措娨晻r最好保持2米的距離，室內有適當照明，看電視時間不要連續(xù)超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。
家庭影院：通常指影碟機加音響系統(tǒng)，盡量少用，如果想唱歌最好還是去KTV。
低音炮音箱：電腦音箱多半都距電腦很近，專家建議使用時至少和人體保持半米的距離使用時至少保持半米距離，特別是連接電腦的低音炮音箱，不應擺放在臨近人腦的位置。
紅外管電暖氣
電扇：使用時間不要太長，且保持一定距離。
電磁爐：現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時間不要太長。
電熨斗：把溫度一次加熱到位，用一會再繼續(xù)加熱，不要邊加熱邊熨衣服。使用時遠離兒童。

三、輻射指數：★★★☆☆
使用建議：使用時間不宜過長
等離子電視：對傳統(tǒng)顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響，建議使用時間不宜過長。
臺式電腦主機：主機的后、側面輻射較大，建議不要為了散熱方便，敞開機箱使用，減少輻射對人體的傷害。
無線鼠標和鍵盤：因為是無線的鼠標和鍵盤，所以在發(fā)射和接收操作信號的時候都會產生輻射。
電熱足盆
空氣凈化器

四、輻射指數：★★☆☆☆ 使用建議：注意使用時不要貼太近
抽油煙機、電餅鐺、跑步機

五、輻射指數：★☆☆☆☆
使用建議：輻射較小，用戶可安心使用
液晶電視、顯示器：液晶產品的賣點就是輻射較小，消費者可以放心使用。
筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時應與電源適配器保持一定距離。
空調：雖然被列為低輻射電器，但是據測試緊挨著輻射會加大，同時要考慮到隔壁和樓下空調機器的影響，盡量離開床。不使用時也有低電磁波。
電冰箱
臭氧消毒柜
電飯煲：雖然輻射小，但盡量放在遠離兒童的地方。
需警惕！家電輻射排行榜來襲
醫(yī)生發(fā)現，過敏性體質是引起兒童哮喘的主要原因，而各種家用電器的電磁輻射是造成過敏性體質的主要因素。最后，我們也奉上幾招減輕、防止家電輻射的小技巧，各位網友可一定要記牢啊！

【降低輻射小竅門】
1、家用電器切誤亂堆亂擺放，更不要同時使用；
2、不用的電器一定要關上電源，因為不斷掉電源照樣能造成大量輻射；
3、長時間看電視、電腦后及時洗手洗臉；
4、多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等食物；
5、多喝水、茶葉中的茶多酚物質有利于防輻射；
6、睡前手機不要放在枕邊，離人體大腦不要太過于近。

【防止家電輻射的方法】
1、別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用，特別是電視產品、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2、勿在電腦身后逗留。家用臺式電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。
3、用水吸電磁波。室內要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。
4、減少待機。當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
5、及時洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用后應及時洗臉洗手。
6、補充營養(yǎng)。電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利于吸收與抵抗放射性物質。
7、接手機別性急。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

【參考文獻】：驅動之家